1 Een bal kiezen

Gebruik middelvinger, ringvinger en duim. De vingergaten moeten juist passen om zodoende de bal gemakkelijk vast te houden.
Het duimgat mag eventueel iets ruimer zijn.

De afstand tussen duim en middelvinger mag niet te klein, noch te   groot zijn. (Vuistregel: Er moet juist    voldoende plaats zijn om een potlood te steken tussen bal en hand). Zie afbeelding rechts.

De bal moet zo zwaar mogelijk gekozen worden (minder afwijking bij contact met de pins). Je moet de bal toch ongeveer een 5 seconden kunnen vasthouden zonder je te vermoeien.

Het gewicht van de ballen is aangegeven op de bal in ponden met cijfers variërend tussen de 6 en 16 pond. (1pond = ±500 gr):